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这样吃气色才会好

TXT电子书作者:李家雄|郭月英 TXT电子书等级:★★★☆☆ TXT电子书语言:简体中文 TXT电子书大小:0.08 MB TXT电子书状态:已完结 书籍授权方式:免费下载 书籍文件类型:.txt 书籍阅读环境:电脑|手机|平板|MP3 书籍发布时间:2013-07-20 书籍下载次数:
电子书介绍
所属TXT电子书作品集美食 养生
这样吃气色才会好》(全文TXT电子书下载) 作者:李家雄|郭月英(已完结)
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  自《黄帝内经》的中医面诊,能观五官形气知身体健康,从中掌握“治未病”的先机。养生专家和中医名师联手对症下“药”,吃出健康气色。
  知食疗,也要懂宜忌。如:核桃补脑、乌黑须发,但含油脂多,火气大,食多易上火,正上火、腹泻者不宜吃;红枣补气、滋脾胃,但含糖量高,糖尿病患者应少食。
  食之健康,也要取之有“道”。不同的食物对身体机能的影响或作用不尽相同,文中提供大量食材的功能特性,有效掌握,合理摄取,既食得美昧,又吃得健康。
作者简介
  李家雄,1951年生,台湾地区知名中医师,行医三十余载,经常在日本、新加坡等地巡回讲演如何以药膳养生。有《观气色、知病、防病》、《从脸看病》等中医养生食疗著作。
  郭月英:1954年生,台湾地区养生食疗专家,是郭老师养生料理、郭老师养生月子餐创办人,具有丰富的中医食疗经验。担任阳明山国际饭店等各大餐厅餐饮烹饪顾问。著有《郭月英免疫力蔬果汁》、《郭老师养生月子餐》、《红斑性狼疮症食谱》等养生健康食谱著作。
编辑推荐
  气色也是检验报告,第一本结合《黄帝内经》面诊学与中医食疗的健康必备书,55种常见五官病征,110道对症的养生食谱,青壮年、中老年、儿童三大年龄段面诊分析。
  额头青春痘丛生,额色熏黑,则内分泌易失调,汗尿不通畅。
  两眼间皱纹多,则可能是心脏血管功能不良。
  两眉太近,眉间气色黯淡污浊,则呼吸不畅,可毹支气管有慢性炎症。
  鼻头处痘痘茂盛,可能是胃火大,脾胃湿热,消化系统失调。
  人中僵硬,则肾气虚,体力不足,性功能易生障碍。
  双唇布满细纹、不分季节常脱皮,则可能是肠胃容易发炎,消化吸收不良。
  颧骨长斑、色青黑,则就要注意肝功能了。
  下巴长痘痘代表荷尔蒙分泌有障碍,也表示肾气耗损或内分泌失调。

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